什么头什么颈

太极拳对头部颈部有什么要求标准

例如有的人练习太极拳不知道头部怎样运动的,头、胸、腰是主杆,主杆带动四肢运动。通过这个实验,我们就不难理解主杆在打太极拳时的重要性。 太极拳没有那么神秘...

尚武养生